【男生圍】4個生活小習慣,正悄悄影響你的性生活!

2017/07/14

有沒有覺得,明明自己的性能力沒有問題,與伴侶的感情也很要好,但偏偏就是越來越少做愛,越來越難有優質的性生活?原來,以下4個生活習慣,你天天在做,看似微小,但原來正悄悄影響你和伴侶間的床第之事。

 

1. 睡前總是拿着手機

相信大家都習慣睡前在床上拿着手機或平板電腦,沉醉於各個社交平台之中。每次答應自己只是玩一會兒,可是一玩就是以小時計算,直至深夜,結果就是沒有時間與伴侶傾談,更遑論調情了。而且手機屏幕的藍光,也會影響腦部的活躍程度,令你難以安眠。因此,無論你們夜晚睡前會否做愛,也建議放下手機,好好享受與伴侶的溫馨時光。這樣對雙方都有好處。

 

2. 介意自己的體型

很多人都會介意自己的身型,當發現自己胖了,不高興的心情隨之造成壓力,讓你不願看見脫了衣服的自己,甚至連與伴侶脫衣做愛的性慾都一併失去!須知道,壓力會影響荷爾蒙的分泌,會令你的性慾降低。與其太過介懷自己的身型,經常自我批評導致情緒低落,倒不如積極做運動,加強自信,令你渴求在伴侶面前表現自己。

 

3. 太晚吃飯

香港人每月的性愛次數,遠比歐美國家低,不是因為香港人的性能力有問題,而且可能與香港人遲放工遲吃飯的原因有關。醫生曾指出,太晚的晚飯、宵夜或吃得太飽,都會令你失去性趣。你可以試試晚飯少吃一點,讓多一點的能量用在床上,而非消化上。而且,太晚的晚飯會令身體儲存過剩的能量,最後只會令你越來越肥,更加影響你的性生活。

 

4. 與寵物同床

很多人喜歡與寵物同床,喜歡小動物的男人確實非常吸引,但其實與寵物同床會改變伴侶的睡眠情況。很多時候,你不捨得寵物離開床,便浪費一晚做愛的好機會!因此,在想做愛的一晚,你便要狠下心腸,先把寵物放下床了。

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