挑戰自我!盤點世界最瘋狂的10大極限運動,你GET了幾項?

2017/09/06

極限運動(Extreme Sports)意指各種危險性較高的運動項目,以追求驚險刺激為樂趣,常見的極限運動包括滑板、登山、花式滑雪、攀岩、跳傘等。

根據季節又大致可分為夏季及冬季兩大類!運動領域更涉及了「陸」、「海」、「空」。極限運動往往與「高度」與「速度」有關,隨著近幾年極限運動的興起,項目也越增越多!
以下盤點世界十大極限運動給各位,有興趣的人可趁年輕時去挑戰,但務必注意自身安全啊!

 

#潛水
別懷疑自己的眼睛!潛水已經被正式列為極限運動項目之一!挑戰的是人類在水下世界到底能走多遠,近年來也開始有許多人熱愛「深潛」運動。
初次考證常去的地方有三個:泰國濤島、菲律賓PG島、馬來西亞仙本那,都是公認的「潛水員速成地」。除此之外,菲律賓薄荷也有不少人推薦。如果你追求高品質體驗,只想去度個假順便考個潛水證,印尼峇里島也會是不錯的選擇!

#登山
登山運動肯定是人類挑戰自然最為形象的例子,體能的培養、呼吸方法以及步法的調整,都是衝擊體能極限不可或缺的寶貴經驗!
英國登山家George Mallory回答《紐約時報》「你為什麼要攀登珠峰」時的一句話,隨後成為了一句名言,激勵著無數的登山者去追尋自己的夢想。

#跑酷
跑酷是「Parkour」的音譯,是「超越障礙訓練場」的意思,也被人們稱為「街頭疾走運動」。流行於20世紀80年代在法國消防員在訓練時發起,2002年盛行於英國。
跑酷就是一種很酷的跑動,在跑動中「炫酷」,近年來有越來越多愛好這項極限運動,跑酷運動之所以吸引眾多的青少年參與,不只是具有時尚文化元素,更重要的是跑酷運動能夠鍛鍊人的意志品質,使人不斷超越,永遠沒有極限。

#滑板
滑板運動起源於衝浪,是衝浪運動在陸地上的延伸。滑板以滑行為特色,崇尚自由的運動方式,體驗與創造超重力的感受。滑板不拘泥於固定的模式,需要滑手自由發揮想像力,在運動過程中創造,以創造力來運動,強調身心的自由,推崇與自然互相融合的運動理念。滑板運動富有超越身心極限的自我挑戰性、觀賞刺激性、高科技滲透性。

#速降滑雪
在所有的陸地滑翔運動中,速降滑雪是最接近極限運動宗旨的項目之一,速降滑雪運動快速、多變,身體與大自然相融,給人前所未有的刺激享受,很容易讓人不知不覺地處於興奮當中,不但造成自身損傷,也有可能危害到其他滑雪客。
因此如果準備活動不充分、不熟悉地形、睡眠不足或身體狀況欠佳,都會成為潛在的危險誘因!

#攀岩
近年來攀岩已漸漸成為了一種大眾化的戶外極限運動,越來越多的人從攀岩運動中體驗到了獨特的樂趣,但是徒手攀岩對人的體能、膽量、身體協調性和柔韌性的要求極高,對於沒有經過專業訓練的初學者來說無疑是危險重重,所以務必要請專業人士幫忙評估自身狀況,以避免發生危險。

#高空彈跳/自由落體
起源於太平洋的萬那杜群島,是當地青年的成年禮,高空彈跳的時速相當於駕駛160公里的汽車奔馳。有些人認為可以透過極限運動來達到紓壓效果,但也並非適合每一個人,所以在參與高空彈跳前也要有所評估,像是有心臟病、高血壓等疾病的人就不適合參與高空彈跳。

#高空走鋼索
走鋼索簡稱走索,是維吾爾族傳統的高空表演之一,距今已有兩千多年的歷史。作為運動,走鋼索是高度有氧的運動,能增進心肺功能。除了兼具挑戰性和娛樂性之外,走鋼絲能幫助一個人發展好的手眼協調能力和平衡感,但卻也潛藏了極高的危險性。

#賽車
駕駛時速300公里的賽車在跑道上奔馳,在速度的極限中感受人與機械完美的結合,這實在是一種刺激又美妙的體驗。在賽車高速行駛的過程中,挑戰的當然是駕駛者的技術和反應速度,但人類在挑戰的同時,也在和死神玩著一場危險的遊戲!

#低空跳傘
低空跳傘屬於極限運動中的滑翔項目,其危險性比高空跳傘還要高!低空跳傘一般在高樓、懸崖、高塔、橋樑等固定物上起跳,但由於距離有限,打開傘包的時間只有 5 秒鐘,很難在空中調整姿勢和動作,只有具備了豐富的高空跳傘經驗的人才能進行低空跳傘,不過這也不能保證萬無一失。

 

這些你們敢嘗試看看嗎?

其實以上10種極限運動都具有相當危險性,去之前必須做足萬全準備,想實行人生夢想就勇敢去追夢吧!

 

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