斷捨離已經是普及的觀念，但實際執行起來卻是一大困難！不過與其強迫自己捨棄，不如和自己多對話，正視自己到底放不下的是什麼，探索過後也許自然而然就能抉擇，讓我們來看看妳放不下的究竟是什麼吧！

＃為了省小錢

囤貨最具代表性的絕對是化 妝品和保養品，琳琅滿目的 開架商品讓愛美的女孩不自 覺就會買太多重複的東西， 即便是實用主義者也容易因 為買一送一的優惠吸引到， 像是因為買大量較便宜而囤 下大量的衛生棉，想著畢竟 是必需品。勤儉絕對是好事，但與其省下那幾塊錢，有時候不如把空間騰出來，生活環境變好之餘，也更能掌握自己使用東西的期限，這樣的習慣和思維反而容易有錢唷。

＃擔心錯過最好的

什麼都想要，深怕錯過，各 式各樣鞋子，好幾十盒的眼 影盤等，即便是同類型的東 西也要一次全部擁有，深怕 這次沒買之後就沒有了，如 果都有使用那當然很好，但 更多人是買了以後也從來沒 用到過，只是怕現在不買未 來就沒有了，買了之後才發 現根本用不到。這樣的消費習慣就容易造成 浪費，也會讓家裡堆滿不必 要東西，但其實在你想要的 時候一定會找到新的款式， 所以不要怕，每個時期都會 有最好的等著你。

＃緊抓過去不放

紀念小物、電影票或是小時候的小紙條，這些都是念舊的人常常會留下的東西，但是這些東西越推越多，除了懷念和紀念真的沒有其他的價值，而且我們似乎一年也不見得會拿出來看一次。當然具有紀念意義的東西會讓人感覺有溫度，如果有好好整理也會是很棒的收藏，但如果無差別留了一大堆，也沒有分門別類，那它們也不再特別了，還不如好好珍惜每一次的相處和經驗，而不是把感情寄託在很少拿出來看的物品上。

＃害怕孤單，維持表面和諧

除了物品之外，人和關係； 前男友、假閨蜜都是我們需 要好好斷捨離的對象，不要 害怕一個人孤單，維持表面 的和諧才是最可怕的，虛假 的關係會造成自己的生活困 擾，去做自己都不情願的社 交，浪費心力和時間。聚會結束之後徒留空虛，其 實只要留下能夠真的能夠交 流，願意彼此關心和幫忙的 真朋友就夠了，沒有在互動 的社交帳號和人，就捨它去 吧！

斷捨離並不是完全不能留下東西，而是知道為什麼要留下以及為什麼自己不需要～希望大家都能留下對自己而言有意義的物品。

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