【Lite半糖】你知道痘痘的位置反映了身體的健康嗎? 快點進來看看你身體哪裡出毛病了吧~

2017/07/18

很多時候我們臉上長痘痘的時候我們只會想辦法去把他們消滅,殊不知其實臉上長痘痘可能是反映了我們的身體出毛病了?快來看看痘痘的位置代表著你身體出了什麼小問題吧!

 

1. 額頭、眼簾 — 肝火盛

伴隨跡象:關節痛、頭痛、口苦口乾、目赤、脾氣暴躁、經期不穩定

原因:情緒不穩定、經常發怒、夜瞓、飲食濃烈、吸煙、嗜酒

有效消肝火食材:苦味食物(苦瓜、杏仁、芹菜)、無花果、枸杞、韭菜、西瓜

 

2.額頭、印堂 — 心火盛

伴隨跡象:失眠、經常發夢、舌頭痛、長飛滋、小便顏色偏黃

原因:情緒不穩定、經常發怒、嗜辣、常吃溫補食物或藥材、失眠

有效消心火食材:百合、紅棗、菊花、蓮子、綠豆、馬蹄、蓮藕

 

3.右邊臉 — 肺功能失常、燥熱

伴隨跡象:呼吸道敏感、氣喘、不順暢、咳嗽但痰少、黃痰、便秘、皮膚乾燥暗啞

原因:天氣轉變、空氣污染、敏感、天生呼吸道問題

 

4. 左邊臉 — 肝毒

伴隨跡象:關節痛、頭痛、口苦口乾、目赤、脾氣暴躁、經期不穩定

原因:情緒不穩定、經常發怒、夜瞓、飲食濃烈、吸煙、嗜酒

有效消肝毒食材:苦味食物(苦瓜、杏仁、芹菜)、無花果、枸杞、韭菜、西瓜

 

5.下巴腮邊 — 內分泌失調

伴隨跡象:月經紊亂、經血不順暢、便秘、消化不良、腸胃敏感

原因:失眠、天生腸胃敏感、多吃冰冷食物、壓力、腎虛

有效平衡內分泌食材:蘋果、梨、橘子類、香蕉、綠色蔬菜、碳水化合物、豆類

 

6.鼻子、嘴邊 — 腸胃消化不良

伴隨跡象:消化不良、腸胃不適、胃口不振、飯後容易胃痛、肚瀉

原因:飲食失調、天生腸胃敏感、飲食不定時

有效調理腸胃食材:花生、紅棗、木瓜、蜂蜜、蘋果、山楂、南瓜、番薯、黑木耳

 

7.髮際生暗瘡 — 錯用洗頭水

伴隨跡象:沿髮線位置長突發性暗瘡或頭瘡

原因:洗頭水含刺激性成分、卸妝不乾淨

建議選擇無矽靈、防腐劑MCI/MI、硫酸鹽的洗頭水,這些成分容易致敏,雖然有效令頭髮變得更順滑,但容易堵塞毛孔,毛孔被堵塞後油分不能排出便容易引致頭瘡或髮際暗瘡。

知道了痘痘所反映的問題了吧?那麼謹記要好好照顧身體喔!

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