在一段關係中，若是有一方不想為自己的負面情緒所負責，且還將如此的情緒用來威脅另一方，那麼就能夠構成大家所熟悉的「情緒勒索」了，相信有被情緒勒索過的大家一定對其相當厭煩，不僅要被對方操控做一些自己不愛做的事，且還會讓內心非常恐慌，而以下就為大家介紹最常見的「5句情勒語錄」，當大家聽到這些話時，可要多加注意，因為妳很有可能就處在情緒勒索中唷！

「都是我的錯」

每每爭吵或是溝通時，對方總是不想進行言語交流也不願意聽妳的想法，只會丟下一句「好啊！都是我的錯啊」，以看似低頭的態度讓妳無法說什麼，而通常對方這樣說，只是為了要妳也跟他道歉而已，並非真心認錯，而是為了要讓妳有所罪惡感，對妳進行情緒勒索。

「抱歉哈哈 吵到妳了」

相信大家在忙的時候都不會馬上回訊息，而對方明明也知道妳在忙無法回訊息，不過卻還是會傳一句「抱歉哈哈 吵到妳了」，他其實並不是真的怕吵到妳，若是真的怕打擾到妳的話，那麼他一定會安靜不出聲，然而他傳這句話的原因就是為了要妳在意他，並且回他，這種想裝沒事又給人壓力的舉動，真的非常討厭呀！

「我不在妳應該比較開心吧」

這句話一出來相信大家想都不用想，一定會馬上發現自己就是被情緒勒索了吧！對方說這種看似可憐且為妳著想的話，其實根本就是要讓妳心生愧疚，以達到他的目的，且他根本就不可能會離開妳，怎麼還會說出這種自己選擇要離開的話呢？

「嗯好喔 我先睡了」

這句話就好比大家在生氣時都會說「沒事」一樣，「嗯好喔 我先睡了」乍看之下會讓大家覺得對方是真的要睡了，不過關鍵點就在「嗯」和「好喔」上，很多人習慣以這兩個詞來表達自己的不開心，就是為了想讓他人覺得是不是自己說錯話或做錯事，因此惹得他不開心，進而帶著愧疚感關心他。

「我真的很煩對不對」

又是一句想引起另一半關注的情緒勒索語錄，對方通常會用這種問句方式來獲得妳的安慰，而在妳安慰或是道歉的同時，他們還會附加一句「我真的是因為很愛妳才這樣的」，以負面、悲觀的方法來獲得另一半的關注和同情，女孩們若是聽到這句話，可要有所警覺心才行。

Picture Source: SBS,MBC,KBS,tvN