頭皮總是出問題?原來保養頭皮也有學問!

2022/01/17

相信每個女生都曾想過擁有一把烏黑亮麗的長直髮,但原來要留有一把漂亮的長髮卻一點都不容易,頭髮的生長尤其最受頭皮健康的影響,頭皮狀態變差,髮質也會逐漸變得糟糕。

隨著季節的轉變,頭皮就和皮膚一樣,變得敏感脆弱,容易出現各種狀況,不論是出油、痕癢還散發出頭臭味,都是頭皮狀態變壞的徵狀,不但影響儀容,還會構成心理壓力,引發一連串的健康問題。要解決這些擾人的頭皮問題,就要先知道自己有沒有做過以下對頭皮健康不好的行為:

 

  1. 洗頭時,並沒有徹底將頭皮洗乾淨,不論是頭皮上本身積聚的污垢,還是沒有沖乾淨洗頭水,都會殘留在頭皮,令到頭皮變得容易出油和滋生細菌,產生頭油臭味。

  1. 洗頭後,沒有將頭皮與頭髮徹底吹乾,就上床睡覺、帶帽子或束髮。當髮皮長時間處於悶焗和濕淋淋的狀態,細菌便容易滋生,導致頭臭味出現。

3. 過度清潔頭皮或使用不適合頭皮和頭髮狀態的洗頭水,令頭皮與髮絲健康大受影響,或會出現過敏或頭皮屑過多的情況。

如果你發現自己常做第一或第二點,就要多注意和多加耐性在洗吹的部份,好好改善不良的習慣,便能遠離頭皮問題。另外,相信亦大家發現了,其實頭皮和皮膚一樣,清潔的時候也要按「膚質」來挑選用來清潔的洗頭水,你又能分辨出自己的頭皮屬於哪種「膚質」嗎?

油性:在洗頭後,在同一天內或隔天早上就開始出油、發出頭油氣味,髮根亦開始變得黏笠、扁塌,那就屬於油性頭皮。建議使用控油及清潔力強的洗髮水,最好每天洗頭一次,尤其在夏季。

 

中性:如果在洗頭後一至兩天,頭皮和髮根才會出現油油的感覺,就為中性頭皮。中性頭皮的健康情況一般比較穩定,可按季節需要來轉換洗頭水,如在夏季使用清爽類型,冬季則轉用較為滋潤的款式。

 

 

乾性:如在洗頭後超過兩天或以上才會油的話,就歸類為乾性頭髮。主要使用保濕和滋潤類的洗頭水為佳。

 

圖片來源:Pinterest

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