今天馬上來試試!韓國藝人自我管理祕訣大公開

2021/07/14

水煮蛋般透亮的肌膚、閃耀動人的柔順長髮、姚窕有致的身材,大家都羨慕藝人光鮮亮麗的外表,但其實他們私底下也是付出許多努力的呢!為了在鏡頭前呈現最完美的一面,從頭髮、皮膚到身材全都得認真保養,不過他們到底有什麼特別的方法,能讓全身狀態都維持得這麼好呢?以下就特別公開韓國藝人們的保養祕訣,趁夏天來臨前,把自己好好保養一翻,別再猶豫了今天晚上就趕快來試試吧!

皮膚管理

#TWICE多賢

人氣大勢女團TWICE成員當中,以皮膚好到如白雪一般發亮的多賢,是許多韓國女生模仿的偶像之一,多賢的皮膚管理主要靠大量使用補水面膜,讓皮膚時時刻刻都處於喝保水的狀態,自然也就比較不會油水不平衡而導致出油,但由於韓國比較乾燥,所以還是得視氣候跟個人膚質差異做調整喔!再來就是多賢會盡量縮短洗臉的時間,以免對皮膚造成過多刺激或洗去太多油份,導致皮膚乾澀!除此之外,如果長痘痘的話,多賢會敷上蘆薈,讓痘痘自行消掉,不但可以溫和地除去痘痘還不會留下疤痕喔~

 

#申世景

因前演出的連續劇而大受歡迎的女演員申世景,皮膚也是好到沒話說,她本人的保養祕方就是睡前一定會擦上一層晚安補水乳霜,讓辛苦的皮膚能在晚上盡情地喝保水,另外如果長痘痘的話,就會用有鎮靜功能的乳霜局部擦在痘痘上

 

頭髮管理

#Risabae

韓國超人氣美妝YouTuber Risabae(이사베)不僅化妝技術高超,連護髮也很有一套,

像是她不但會定期做頭皮去角質,還會補充對頭髮好的營養品,讓頭髮由內而外地展現光彩,此外,她也特別叮嚀洗頭時千萬不要用指甲抓頭皮,因為會破壞頭皮的保護層,反而會讓頭皮狀況更不穩定,間接影響到髮質

 

身材管理

#韓藝瑟

身材比例好到不像話的韓藝瑟,平時就相當注重飲食跟身材管理,她除了會親自下廚烹調健康的食物,還會一早起床就先空腹做有氧運動,還會盡量增加每日活動量,她更會在月曆上寫下每天要執行的例行項目來督促自己,想控制身材的人還不趕快學起來!

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