【內附健康tips】吃月餅就等於不健康? 「鋒味」新推超有益巴馬火腿蓮蓉月餅

2019/08/28

下個月就是中秋節,相信大家都會按照傳統,應節地吃月餅賞月。近年不同餅家都各自推出了不同類型及口味的新或月餅,如雪糕月餅、奶皇月餅、流心月餅等。但很多時候都是甜的口味為主,想嘗一下新的口味,那就絕對不能錯過「巴馬火腿X蓮蓉」月餅了!

(圖片由「鋒味」提供)

 由香港藝人謝霆鋒創辦的品牌「鋒味」,在製作食物方面向來都是獨具慧眼。今次他們就新推出2019年中秋月餅禮盒,其中「鋒味巴馬火腿蓮蓉月餅」絕對是今次的主打!

(圖片由「鋒味」提供)

透過創意的搭配:將甘香的手切巴馬火腿,與清香幼滑的湖南蓮蓉互相配合,鹹香出眾,而且口感層次亦非常豐富。如果你已經吃厭了甜膩的月餅,這個鹹味月餅絕對適合你!

(圖片由「鋒味」提供)

除此之外,禮盒內還有傳統的陳皮豆沙月。採用精選陳化陳皮,融合精心挑選的紅豆,甜而不膩且綿滑清甜,用來當作下午茶的小食簡單一流!月餅一盒共6件,一鹹一甜的配搭,讓你可以嘗盡甘、香、甜、滑的多重口感,與家人及朋友細味與眾不同的中秋節!

(圖片由「鋒味」提供)

誰說月餅就是等於不健康?! 教你如何健康吃月餅

對於女生來說,最關心的肯定是:到底怎樣吃月餅才能吃得健康?畢竟月餅的成分多油又多糖,吃一小塊就已經是致肥的原因!學會這3招健康吃月餅的小tips,中秋過後就再也不怕看到榜上的數字有改變了~

(《舉重妖精金福珠》劇照)

【1】傳統月餅1/4個剛剛好

月餅雖然好食,而且一年只有一次機會可以讓你大飽口福。但還是要注意進食的份量。營養師指,成人每天最多吃1/4個月餅,或可以選擇吃迷你型的月餅。

(《熒之光》劇照)

 【2】切忌空肚吃月餅

吃月餅也要擇時辰?不少人可能都會一起床就忍不住口,以月餅當作早餐來吃,但這可是吃月餅的禁忌!因為人體早上起床時血糖通常較低,空肚進食的話,可能會令血糖飆升,對健康不好。因此最好吃完早餐才進食,例如高纖維的麥皮,將對身體的負擔減低。

(《男朋友》劇照)

 【3】配茶/水果幫助消化

雖然月餅好吃,但吃起來總是覺得甜膩。進食的時候配上熱茶、咖啡等,能大大減低油膩的感覺,更可以幫助消化及減少糖份吸收!而且於食月餅後,吃沙田柚、火龍果、奇異果等,效果更佳。

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