臉上不斷長痘痘真是十分沮喪⋯⋯（哭）其實從中醫觀點來看，臉上的痘是代表著身體各個器官的健康狀況，快看看哪一部位經常長暗瘡粉刺或可從飲食及生活習慣中改善喔！
#額頭：肝臟
額頭冒出大痘痘就表示你壓力大、生活作息不正常、長時間熬夜，建議少食含糖過高的食物，酒精也要減少喔！記得要有充足睡眠才能讓身體可放鬆復原。
#太陽穴：膽囊
當膽汁分泌不足或是膽囊出問題，太陽穴位置就會長痘與粉刺～要恢復膽囊健康必須降低油脂、減少進食加工食品，可試試多吃一些利膽的食物如苦瓜、栗米、油麥菜等等。
#鼻頭、鼻翼：胃
愛吃辛辣油膩又嗜酒容易傷胃，這時要避免進食刺激性的食物，並多吃蔬果，幫助排便順暢。
#左臉頰：肝臟
這表示肝氣鬱滯或是血液排毒功能下降，可能你壓力太大、心情浮躁，要注意作息正常，早點休息，多深呼吸放鬆心情～
#右臉頰：肺
這多數是發生在換季，或喉嚨、呼吸道發炎的時候，要避免食用刺激的食物，並且多喝滋補潤肺的湯水喔～
#唇周：腸
你可能吃了太多油炸辛辣的食品，造成排便不順暢，毒素累積太多就容易令唇周長痘。建議你多吃高纖蔬菜水果幫助排毒，將毒素排除！
#下巴：腎、內分泌失調
女生月經時下巴較易長痘，這與體內激素失調有關，亦可能是身體受寒，所以記得少吃生冷的東西，多吃補腎食物，如黑芝麻、南瓜、黑豆等等。
Source：半糖女孩、Pinterest
