【BLING】有線條才是皇道啊!必須避免讓臀部扁大的「三個不經意動作」,把美好身形拉回來!

2018/06/19

之前曾有粉絲私下聯繫,希望編輯提供一些避免屁股肥大的方法。相信不少女生認為只要長時間久坐,便會令下半身逐漸水腫,導致屁股越來越大。但事實上,長時間久坐並不是唯一的原因,而一些你沒有察覺的壞習慣,原來也會導致屁股變成千年贅肉,那你中了幾樣呢?看看以下的壞習慣。

【一、站立時重心單一】

無論妳是不是喜歡穿高跟鞋,這個要點你必須學會啊!假如妳站著的時候會習慣把重心集中在一隻腿上,那可是會造成造成骨盆歪斜,導致屁股越變越大!而常穿高跟鞋也會導致膝蓋長期彎曲,脂肪容易積聚在屁股上。

 

【二、愛穿緊身褲】

若你以為穿緊身褲能顯瘦,而沒有副作用的話,那妳就太想當然了!因為穿緊身的衣服會阻礙身體血液的流動,因此間接讓脂肪堆積,不但不能把身上的肉肉收緊,反而會身體變形~內褲太小或太緊,也會讓屁股造成不良影響喔!

 

【三、翹腿】

不少女生坐久了都會不自然地翹著二郎腿或者伸直交疊。但這種坐姿不但會傷害腰骨,而且還會使屁股下垂。可說是對背部、頸部、肩部都會造成壞影響!

如果以上三種雷區妳也中了~那麼從今天開始就要避開了!

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