臉上永遠沒痘痘!36歲Natalie Portman無瑕肌膚全因戒掉兩種食物

2017/11/01

奧斯卡影后Natalie Portman一向都是不少人心目中的氣質女神,現年36歲、已經生過兩個小孩的她,皮膚依然光滑無瑕,就算素顏都沒有紅腫痘痘或者暗沉問題,就連外國媒體都話從未拍到她皮膚差過,原來秘密在於她戒掉了兩種食物!

早前女神接受The Cut訪問,談到自己年輕時亦有暗瘡問題,直到她控制了自己的飲食習慣,就不再出現任何肌膚問題。

除了實行素食主義外,她亦拒絕食用蛋以及所有乳製品,包括牛奶和芝士。Natalie Portman表示自從戒掉蛋和乳製品後,就不再出現任何肌膚問題。

總括而言,她在飲食上避開高 GI 的食物,而不食用乳製品和蛋,亦表示她可以避開如朱古力以及大部份的甜品類食物。

想要有影后級膚質,果然要有好大決心先做到啊~

Source: The Cut

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