完美巴掌臉很想要吧﹖只要遵守以下5個小臉法則,其實你都可以輕鬆擁有~

2017/10/20

女生誰不想成為小臉美女﹖但瘦面操、瘦面精華、瘦面神器都用過了,包包面依然存在。可能是你沒有遵守以下5個小臉法則,所以令面形逐漸變大!

使用兩邊肌肉咀嚼食物

長時間只用一邊肌肉咀嚼的話,這邊的咀嚼肌就會過度發達,繼而形成大細面!因此要習慣利用兩邊肌肉咀嚼,而且減少進食需要反覆咀嚼的食物,如珍珠、口香糖等,都可防止咀嚼肌變大。

勿過度使用臉部肌肉

過度使用臉部肌肉會令肌肉發達,導致包包面越來越大,還容易產生皺紋,所以表情太大或愛皺眉的女生要小心!

不要托腮

長期有托腮習慣的你,有發現腮骨線已經愈來愈模糊嗎?由於托腮動作會將面部肌肉推到下巴旁,因此長此下去,不只包包臉,連雙下巴亦會出現!

留意枕頭高低

枕頭高低都會影響臉形!枕頭太高或太低會影響臉部的血液循環,使臉色變差及較易水腫,形成包包臉;而且睡太高會將頸部摺住,從而產生顯老的頸紋。

臉部按摩

適當的臉部按摩有助通淋巴同瘦臉。可試試用指腹按壓眼眶周圍,每個位置按壓5秒,重做3次即可有助血液循環,達到瘦面效果。不過記得按摩時要用柔力,因為太大力有機會會破壞皮膚的微絲血管,使肌膚狀態轉差。

Photo source: Pinterest

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