許路兒除了美貌、身材兼具，重點是根本看不出原來她已經41歲！不僅肌膚超好，連打扮都跟年輕人一樣。凍齡話題延燒一時的許路兒究竟平時是怎麼保養身體的呢？

1. 飲食清淡

避免重口味的食物，減輕身體負擔。

2. 喝大量的水

不喝含糖飲料，因為糖份會讓肌膚老化，每天都喝大量的水促進代謝也增進保濕！

3. 勤保濕

肌膚保濕度關乎皮膚狀態，保濕可以減緩老化和皺紋，讓皮膚維持彈性。

4. 防曬

紫外線也是老化的元凶，而且還會長雀斑，所以出門在外一定要注意防曬，否則日積月累皮膚真的是會變差的喔！